Causas del envejecimiento facial

Las arrugas son un signo natural del envejecimiento.Se forman pliegues antiestéticos en la piel a medida que envejecen por diversas razones y afectan negativamente su apariencia, por lo que muchas mujeres buscan métodos efectivos para combatir los cambios relacionados con la edad. Veamos cómo rejuvenecer tu rostro y qué medidas debes tomar para prevenir las arrugas prematuras. En una descripción general de las causas del envejecimiento, las reglas del cuidado de la piel anti-envejecimiento en diferentes edades, una lista completa de procedimientos anti-envejecimiento que son relevantes en 2021 y métodos de prevención simples disponibles para todos.

Causas del envejecimiento facial

1. Aspectos internos

La piel es un órgano grande y muy complejo que realiza una amplia gama de funciones. Es una barrera protectora entre el ambiente externo y el interior del cuerpo, evitando la pérdida de agua percutánea, manteniendo la temperatura, reacciones sensoriales, control inmunológico. Al mismo tiempo, la apariencia de la piel es de gran importancia en materia de autoestima e interacción social, por lo que mantener una apariencia atractiva y mantener la juventud juega siempre un papel importante, especialmente en la vida de la mujer. Los aspectos internos del envejecimiento facial son procesos endógenos que son naturales. Estos son cambios relacionados con la edad, factores genéticos y diversas enfermedades que pueden afectar la apariencia.

A medida que envejecemos, la piel del rostro pierde su atractivo debido a la disminución natural de la actividad de los fibroblastos, lo que conduce a una disminución en la producción de colágeno y elastina, que apoyan la elasticidad de la piel y su capacidad de reparación. Las expresiones faciales activas asociadas con el trabajo de las estructuras faciales y los músculos también están relacionadas con los aspectos internos del envejecimiento. Las primeras líneas aparecen en aquellas zonas de la piel que intervienen en la expresión de las emociones. Se forman líneas de expresión alrededor de la boca, los ojos y la frente.

2. Factores externos del envejecimiento

Se trata de factores relacionados con el entorno y los hábitos, diversos aspectos del comportamiento y la actividad social que repercuten negativamente en el estado de la piel. En general, si consideramos brevemente la definición de factores externos, entonces todos estos son aspectos que no están asociados con procesos patológicos o de otro tipo causados por cambios internos.

Principales factores externos del envejecimiento

1. Exposición a los rayos ultravioleta

La exposición a la luz solar, que acelera el proceso de envejecimiento natural, es una de las principales causas de la formación temprana de arrugas. Los rayos UV tienen un efecto destructivo sobre el tejido conectivo de la dermis: fibras de colágeno y elastina, que se encuentran en la capa más profunda de la piel. Sin la estructura elástica del tejido conectivo, la piel pierde su fuerza y flexibilidad, luego comienza a hundirse y arrugarse.

2. Fumar

Fumar puede acelerar el proceso normal de envejecimiento de la piel contribuyendo a la aparición de arrugas. Esto se debe al efecto negativo de la nicotina en el sistema circulatorio. La nutrición de los tejidos de la dermis se deteriora: el oxígeno y los nutrientes se suministran en un volumen insuficiente, lo que ralentiza la producción de elastina y colágeno.

3. Atención insuficiente

La piel está expuesta diariamente a contaminantes del aire del medio ambiente como PAH, compuestos orgánicos volátiles, óxidos. Esto promueve el estrés oxidativo y crea un ambiente desfavorable que provoca el desarrollo de microorganismos patógenos que conducen a una mala salud de la piel. La contaminación daña la película hidrolipídica, lo que aumenta el riesgo de formación de arrugas. La limpieza diaria y de alta calidad de la piel es una manera fácil de preservar la juventud.

Reglas de cuidado antienvejecimiento a diferentes edades.

Después de 20	A esta edad, el principal cuidado es mantener la piel hidratada. Se recomienda elegir productos a base de antioxidantes y seleccionarlos de acuerdo con el tipo de piel: grasa, seca, sensible, normal, mixta. Además, no te olvides de usar cremas protectoras que contengan SPF
Después de los 30	Después de los 30 en el organismo, los procesos asociados a la producción de colágeno se ralentizan y los cuidados antienvejecimiento a esta edad deben estar dirigidos a estimular la producción de elastina y fibras de colágeno. Se recomienda utilizar regularmente productos a base de ácido hialurónico y colágeno. Se trata de varias cremas cosméticas, sueros, geles.
Después de los 40	La lucha contra los cambios relacionados con la edad se vuelve más intensa, dirigida a combatir las arrugas, la pigmentación y la tez apagada. Los cosméticos deben contener ingredientes como retinol, péptidos, ramnosa u otros que ayuden a suavizar las arrugas e hidratar la piel.
Después de los 50	A esta edad, el metabolismo se ralentiza significativamente, el fondo hormonal cambia. Se reduce la producción de la hormona femenina estrógeno, que promueve la producción de componentes que apoyan la estructura elástica de la dermis. Como resultado, la estructura de la piel también sufre cambios a nivel fisiopatológico. Después de 50 años, la atención antienvejecimiento debe ser profesional e integral.

Cómo rejuvenecer la piel del rostro en casa.

1. Grabado

Esta es la forma más segura de rejuvenecer tu rostro en casa. La conclusión es que se pegan tiritas elásticas especiales a las áreas problemáticas, que tienen un efecto de drenaje linfático. Después de varias sesiones, las arrugas se suavizan, la piel se tensa, el tono de la piel se vuelve más suave y atractivo.

Los principales efectos del vendaje facial estético:

• Eliminación de arrugas mímicas;
• Reducir la visibilidad de los pliegues nasolabiales;
• Corrección de cejas;
• Eliminación de la hinchazón facial;
• Eliminación de "ojeras";
• Lucha contra las manchas de la edad;
• Eliminación de volantes;
• Corrección del contorno facial;
• Reducción de la papada;
• Levantando las comisuras de los labios, etc.

2. Máscaras

Las mascarillas faciales son la base del cuidado. Esta es una forma sencilla de rejuvenecer, que se puede llamar universal. No importa qué tan cansada se vea su piel, las mascarillas pueden ayudar a remediar la situación. Las recetas caseras son simples e incluyen los ingredientes disponibles: limón, plátano, pepino fresco, proteína y más.

Un ejemplo de receta para una mascarilla para rejuvenecer:

• Retirar la yema del huevo y batir la clara;
• Agregue 1 cucharadita de jugo de limón a la masa;
• Mezclar bien la clara de huevo batida y el jugo;
• Aplique la mezcla en su rostro con las yemas de los dedos;
• Deje secar el producto y déjelo reposar durante 15-20 minutos;
• Retire la mascarilla con agua tibia;
• Úselo en días alternos para reducir los signos del envejecimiento.

3. Comprime

Se cree que exponer la piel a temperaturas frías tiene varios beneficios. Las compresas frías reducen el enrojecimiento y la hinchazón, cierran los poros, alivian la piel propensa al acné, previenen las arrugas y alivian la fatiga.

4. Ejercicios

Con la edad, los músculos se debilitan y pierden su función más rápidamente. Como resultado, hay una deformación del marco muscular, lo que conduce a la flacidez de la piel de la cara, la aparición de arrugas y pliegues. Los ejercicios especiales destinados a entrenar los músculos del rostro ayudan a mantener la piel en excelentes condiciones.

5. Aceites esenciales

Estos son productos naturales de rejuvenecimiento facial que son fáciles de usar. El efecto hidratante de los terpenoides, ácidos orgánicos y otros ingredientes activos es uno de los beneficios más importantes del uso de aceites esenciales naturales. La humedad ayuda a retener el agua en la dermis, lo que ayuda a reducir la apariencia de líneas finas y mejorar el cutis en general.

6. Cremas

Las cremas cosméticas con ingredientes anti-envejecimiento se utilizan ampliamente para el rejuvenecimiento facial en el hogar. Es mejor utilizar productos de marcas líderes que tengan buena reputación y ofrezcan remedios efectivos. Las cremas se seleccionan según el tipo de piel, teniendo en cuenta la edad.

7. Geles

Los geles especiales son productos profesionales para el rejuvenecimiento facial en casa. La composición contiene principios activos que contribuyen a la eliminación de arrugas y, en general, tienen un efecto lifting. Los geles, como las cremas, se seleccionan individualmente, teniendo en cuenta el tipo de piel y otras características.

8. Masaje

Este es el estudio de áreas del rostro para estimular el flujo sanguíneo y linfático. Es importante entender que el rejuvenecimiento facial en casa mediante compresas, masajes, aceites esenciales u otros remedios caseros debe realizarse con regularidad. Solo en este caso puede lograr resultados notables y mantenerlos durante mucho tiempo.

Rejuvenecimiento de la piel facial en el salón.

• Corrección de arrugas.Esta es la biorrevitalización, que consiste en inyectar preparados de ácido hialurónico debajo de la piel.
• Mioestimulación.El procedimiento de rejuvenecimiento implica el efecto sobre la piel del rostro con descargas eléctricas débiles, lo que estimula la contracción muscular.
• Terapia con láser.El método de influencia física consiste en que las áreas problemáticas están expuestas a radiación láser de baja energía, que estimula la renovación de las células dérmicas.
• Mesoterapia.Administración intradérmica de preparados a base de ácido hialurónico, vitaminas y otros componentes nutricionales necesarios para mantener la estructura elástica de la dermis.
• Plástico de contorno.Una técnica de inyección para el rejuvenecimiento facial, que consiste en rellenar las arrugas con varios rellenos, que tienen el efecto de suavizar la piel, ayudar a corregir la forma, aclarar los contornos del rostro.
• Peladura.Las exfoliaciones químicas se utilizan para eliminar rápidamente las células cutáneas dañadas, lo que promueve la regeneración de las células dérmicas. Existen diferentes tipos de peelings: ligeros, medios y profundos. El cosmetólogo decide qué tipo se necesita.
• Inyecciones de toxina botulínica.Estas son inyecciones de pequeños músculos. La esteticista usa medicamentos que contienen Dysport, Azalur u otra toxina botulínica.

• Terapia de ozono.El gas ozono, que es generado por dispositivos modernos y seguros, se utiliza para eliminar la deficiencia de oxígeno que causa el sufrimiento de las células de la piel. Como resultado, se mejora la nutrición de la dermis, lo que tiene un efecto rejuvenecedor general.
• Fotorejuvenecimiento.Este es un método de hardware que tiene una serie de contraindicaciones y se basa en una intensa irradiación pulsada de las áreas problemáticas de la piel para eliminar los defectos estéticos.
• Elevación de RF.El procedimiento de elevación de RF tiene como objetivo tensar la piel y se puede realizar en varios modos, lo que le permite personalizar el dispositivo teniendo en cuenta las características individuales.
• Termolifting. Esto es RF-lifting, que se lleva a cabo utilizando influencias de temperatura más altas, lo que provoca una respuesta más potente y da un efecto de rejuvenecimiento más pronunciado.
• Plasmolifting.Para el rejuvenecimiento, se utiliza el propio plasma del paciente, que se inyecta debajo de la piel en las áreas problemáticas. El procedimiento tiene como objetivo acelerar el proceso de renovación celular dérmica.

Preparaciones de farmacia

1. Aceites y ácidos.Los productos farmacéuticos especiales se utilizan tanto en el hogar como en los salones de belleza. Los productos certificados le ayudan a eliminar las arrugas con un riesgo mínimo. Lo principal es familiarizarse con la composición para excluir reacciones alérgicas debido a la intolerancia individual a los componentes.
2. Cremas y ungüentos.Dichos fondos no solo tienen un efecto cosmético, sino también curativo. Se trata de un rejuvenecimiento eficaz y una solución integral a los problemas de la piel. Las cremas y ungüentos de farmacia también se seleccionan individualmente, según el propósito de uso, el estilo de vida, la edad y otras características. Por ejemplo, la pomada de zinc brinda protección contra el fotoenvejecimiento, la pomada retinoica mejora la regeneración de las células de la piel.

Nutrición apropiada

Comida chatarra

Las mujeres que comen muchos alimentos poco saludables a diario tienen más arrugas en la cara que las que cuidan su dieta. Los alimentos grasos ralentizan la circulación sanguínea, la cafeína contribuye a la deshidratación y el color de la piel apagado, el azúcar acelera el daño celular. En general, la acumulación de sustancias nocivas en el cuerpo altera la actividad normal de las células, lo que conduce a la formación de arrugas.

Comida sana

Los productos con altas propiedades antiinflamatorias o antioxidantes ayudan a mejorar la elasticidad de la dermis debido al aporte de nutrientes necesarios para estimular la producción de colágeno y ayudan a proteger la piel de influencias externas negativas y del envejecimiento prematuro.

Prevención del envejecimiento facial

1. Protege tu piel del sol. Trate de reducir la cantidad de tiempo que pasa al sol, especialmente a la mitad del día, cuando los rayos ultravioleta son más dañinos para su piel. Proteja su cara y las áreas expuestas del cuerpo tanto como sea posible: use sombreros con ala ancha, ropa hecha de materiales naturales con mangas largas, que no harán calor y gafas de sol.
2. No olvides hidratar.La falta de humedad afecta negativamente el estado de la piel, lo que conduce a la aparición prematura de arrugas y líneas finas en el rostro. Los humectantes ayudan a mantener niveles óptimos de hidratación y reducen la aparición de pequeñas líneas y arrugas. Es posible que los resultados del uso de sueros, cremas, geles u otros cosméticos humectantes no se noten de inmediato. La recuperación suele llevar varias semanas de aplicación regular del producto antes de que note alguna mejora.
3. Usa bloqueador solar.Encuentre un producto eficaz para el cuidado de la piel con un alto grado de protección solar - SPF de al menos 15. Es mejor usar un protector solar con un amplio espectro de SPF 30. Cuando esté de vacaciones o en cualquier otra situación en la que esté expuesto a la luz solar, Aplique generosamente SPF en su cara y repita según sea necesario cada 2 horas, o más a menudo si está nadando o sudando profusamente.
4. Deshazte de los malos hábitos.Fumar tiene un efecto negativo sobre el estado de la piel. La nicotina contribuye al estrechamiento de los vasos sanguíneos y el corazón comienza a funcionar a un ritmo acelerado, lo que conduce a un desgaste prematuro de los capilares. Esto aumenta el nivel de colesterol y otras sustancias nocivas en la sangre. Como resultado, el tono y la textura de la piel se deterioran, aparecen arrugas y el rostro se ve menos atractivo.
5. Entrénate para dormir boca arriba.Mientras duerme en una posición de costado o boca abajo, la cara se presiona contra la almohada, como resultado de lo cual se forman arrugas en la piel y arrugas verticales: pliegues. Dado que dormimos aproximadamente un tercio de nuestras vidas, estas "líneas de sueño" se fortalecen gradualmente con el tiempo y cortan la piel. La mejor forma de evitarlo es dormir boca arriba.
6. Cuida tu postura.Los problemas con el sistema musculoesquelético conducen a la aparición de arrugas y pliegues. Esto se debe al hecho de que con una curvatura de la columna vertebral, se observan violaciones del flujo de salida de la linfa y la sangre venosa, lo que conduce a problemas con la nutrición de las células de la piel. El oxígeno y los nutrientes, que se transportan a los tejidos de la dermis a través de la sangre, ayudan a mantener la estructura elástica de la piel. Debido a los trastornos de la postura, la tez no cambia para mejor, aparecen líneas y pliegues.
7. Consuma una dieta saludable.Numerosos estudios confirman que determinadas vitaminas y otros nutrientes que están constantemente presentes en la dieta ayudan a proteger la piel del rostro de la aparición de arrugas prematuras.
8. Practicar deportes.Con un estilo de vida sedentario, el metabolismo se ralentiza. Los procesos de flujo sanguíneo y de salida linfática se deterioran, lo que es responsable de eliminar las sustancias nocivas y el exceso de líquido del cuerpo. La consecuencia es la aparición de edema debajo de los ojos, la formación de arrugas y pliegues. La actividad física regular ayuda a mantener su metabolismo en el nivel requerido.
9. Beber abundante agua.El cuerpo necesita agua para eliminar las toxinas y ayudar a mantener la belleza y la juventud. Además de funciones vitales como eliminar toxinas, normalizar los procesos digestivos y regular la temperatura corporal, el agua también ayuda a mantener la piel hidratada de adentro hacia afuera y con un aspecto saludable.

10. Participa en la construcción de Facebook.La gimnasia facial consiste en realizar de forma regular una serie de ejercicios en los que se involucran todos los músculos del rostro. Como resultado, la estructura muscular se fortalece, la piel se vuelve menos propensa a las arrugas y la flacidez, las células dérmicas reciben una mayor concentración de nutrientes y, por lo tanto, se recuperan más rápido. Si no hay tiempo para un entrenamiento regular, puede utilizar una técnica segura y eficaz: el vendaje facial para prevenir la aparición prematura de pequeñas arrugas y líneas profundas.